Önemli Notlar

• Yürüyüş esnasında yürüyüş lideri en yetkili kişidir.

• Doğa ortamında rota ve grup dışına çıkılmamalı ve bu tarz durumlarda rehberlere bilgi verilmelidir.

• Doğaya çöp atılmamalıdır.

• Molalar dışında yürüyüş esnasında sigara içilmemelidir.

• Doğadaki canlılara zarar verilmemelidir.

• Temel felsefemiz zihinsel ve fiziksel anlamda dinginliği sağlamak, sportif bakış açısına sahip olmak, yardımlaşmak, dayanışmak ve eğlenmek olmalıdır.

• Makinenize ekstra batarya almanızı tavsiye ederiz. Çünkü eşsiz manzarada fotoğraf çekmeye doyamayacaksınız.

• Mücbir nedenlerden dolayı programda yazılan herhangi bir aktivite yapılamadığında TGZ TURİZM(PEACE TRAVEL SERVICE) sorumlu değildir.

• Tur boyunca grubumuza Doğa Yürüyüşü Liderliği belgesine sahip uzman rehberler ve Lisanslı bir rehber eşlik eder. Tura çıkan araçlarımız Turizm Belgeli olup, Araçlarımız ve seyahat eden misafirlerimizin tamamı sigortalıdır.

• Doğa şartlarına göre yürüyüş lideri tarafından program, saat ve rotada değişiklikler yapılabilir. Bu tarz faaliyetlerde doğa şartları göz önüne alındığında faaliyet saatlerinde oynamalar olabilir.

• Tur boyunca misafirlerimizin hepsi eşit hakka sahiptir. Tur boyunca herkes birbirine saygılı ve 2.,3. cü kişileri rahatsız edici tavırlarda bulunmamalıdır. Bu gibi durumlarda rehberler tam yetkilidir ve verdiği kararlara herkes uymakla yükümlüdür.

Şahsi Yürüyüş Ekipmanları

• Bot: Yürüyüşe uygun, bileği saran ve sert tabanlı botlar.

• Yürüyüşe uygun hafif ve rahat giysiler. (Uzun kollu termal üst giysiler ve sentetik kumaşlı yürüyüş pantolonları önerilir.)

• Yedek kıyafetler.

• Yağmura ve rüzgara dayanıklı dış katman giysiler.

• Yürüyüş batonları.

• Polar giysiler.

• Serin buzul gölünde yüzmek isteyenler için mayo, şort ve ince havlu.

• Atıştırmalık kuruyemiş ve meyveler.

• Keyfinize düşkünseniz hafif ve yürüyüşe uygun termoslar.

• Yürüyüş Sırt Çantası: Sırt çantası iki kollu 20-30 lt kapasiteli olmalıdır. Tek kollu, yandan takılan ve elde taşınan çantalar yürüyüş esnasında omuriliğe zarar vermektedir.

• Mevsime göre çakı, fener, gözlük, şapka, bere, eldiven, güneş kremi, nemlendirici krem vs...

• Kullandığınız özel bir ilaç varsa mutlaka yanınızda bulundurunuz.

NOT: Güneş kreminizi unutmamaya özen gösteriniz.

Zorluk Dereceleri

Kolay: Herkes katılabilir özel bir kondisyon gerektirmez. 4 ile 9 km arasında çok fazla eğimin bulunmadığı toprak yollardır. Yürüyüşe uygun spor ayakkabısı ile yapılabilir. İyi hava şartlarında gerçekleştirilir. Basit doğa ve kır yürüyüşlerini içermektedir.

Normal: Normal bir kondisyon gerektirir. 9 ile 14 km arasında ara ara hafif eğimlerin bulunduğu toprak ve orman içerisindeki patika yollardır. Yürüyüşe uygun spor ayakkabı kullanılabileceği gibi genellikle yürüyüş botları önerilir. Hava şartları zorlu değildir. Hafif tempolu doğa yürüyüşleridir.

Orta: Kondisyon gerektirir. 10 ile 20 km arasında eğimlerin bulunduğu toprak, patika ve bitki örtüsünün içerisinde hareket alanı mevcut olan eğimlerin bulunduğu yollardır. Yürüyüş botları önerilir. Her türlü hava şartlarında yapılabilir. Tempolu doğa yürüyüşleri ve 2000 metre altındaki yüksek noktalara yapılan çıkışlardır.

Zor: İyi kondisyon gerektirir. Çeşitli zorluktaki arazi yapısına ve ciddi eğimlere sahip uzun mesafeli yollardır. Sert tabanlı yürüyüş botları önerilir. Her türlü hava şartlarında yapılabilir. Sportif bir yapıya ve iyi bir kondisyona sahip olan herkesin katılabileceği, kanyon, kaya yükseltileri, dik çarşaklar gibi noktalardan ilerleyerek devam ettiği doğa yürüyüşü ve dağ zirve tırmanışlarıdır.

Ekstrem: Çok iyi kondisyon ve hazırlık gerektirir. 3000 metre üzerindeki dağcılık beceri ve kabiliyeti isteyen zirve çıkış rotalarıdır. Dağcılık botları, temel ve teknik dağcılık malzemelerine ihtiyaç vardır